Word story – digital detox

Қаңтар 13, 2018 09:00

Follow

Digital detox (noun) – a period during which someone deliberately avoids using electronic devices such as computers, mobile phones, or tablets.
Definition – Macmillan Dictionary

Знаете сколько раз в течение одного дня мы пользуемся телефоном? Согласно исследованию, проведенному компанией Apple, это происходит в среднем 80 раз в день. Мы звоним и отвечаем на звонки, просматриваем оповещения, проверяем ленту друзей, переписываемся в чатах и мессенджерах, проводим видеовстречи, читаем книги, смотрим фильмы, слушаем музыку, просматриваем новости, делаем фотографии и публикуем их в соцсетях, заказываем еду, оплачиваем покупки и счета, играем, учимся… И это далеко не полный список. Смартфоны заменили нам все, начиная от компьютера и магнитофона, заканчивая книгами и банковскими картами. Мы попали в их власть и теперь получается, что не мы являемся счастливыми обладателями телефонов, а мобильные завладели нами целиком и полностью.

Digital detox (цифровой детокс) стал естественной реакцией человека ограничить свою зависимость от цифровых источников информации и виртуальной реальности.

Цифровой детокс – распространившаяся в последние несколько лет практика, когда пользователь добровольно отказывается использовать в течение какого-то времени компьютер и мобильные устройства. Цифровой детокс – это своеобразный отпуск в аналоговом пространстве, когда человек уделяет больше времени реальному общению, погружается в работу, творчество или хобби.

Цифровой детокс имеет ряд бесспорных плюсов.

Как только вы перестанете смотреть на экран смартфона, вы увидите, что происходит вокруг вас, услышите, о чем говорят люди. Окружающий мир – неиссякаемый источник идей. Как говорил Альфред Хичкок, “Ideas come from everything”, нужно просто быть готовым их увидеть.

Отключив уведомления об обновлениях в социальных сетях (увидеть, что выбрал на ланч ваш “друг”, которого вы никогда не видели – не самое важное событие во время рабочего дня), выключив мессенджер (просмотр смешного видеоролика или фотографии с котиками, которые прислали в чате, может подождать более подходящего момента), вы получите возможность сосредоточиться и погрузиться в работу, и доделать наконец ту задачу, на которую никак не хватало времени.

Реальное общение (без телефона в руках) поможет улучшить отношения и избежать недопонимания с близкими людьми, друзьями и коллегами, в то время как недостаток общения может иметь больше негативных последствий для здоровья, чем курение, ожирение и высокое кровяное давление.

История происхождения термина digital detox

Составное существительное digital detox образовано из прилагательного digital и существительного detox.

Прилагательное digital имеет латинские корни и происходит от слова digitalis (пальцевый), которое образовано от существительного digitus (палец). Примерно в 1938 году английское слово digital получило второе значение – цифровой, а в 1945 году стало использоваться по отношению к компьютерам.

Существительное detox – сокращенная форма образованная от глагола detoxify (избавляться от токсинов / ядов / вредных веществ), появилось в английском в начале 70-х годов 20 столетия.

Тема: Теги: Wordstory, Etymology

1 2791 1

0

You should be signed in to comment this post.

Sign in to leave comment