Word story – wear your heart on your sleeve

wear your heart on your sleeve (phrase) – to make your feelings and emotions obvious rather than hiding them.
Definition – Cambridge Dictionary

История происхождения фразы wear your heart on your sleeve

Идиома wear one’s heart on one’s sleeve чаще всего используется по отношении к влюбленному человеку, которой не скрывает своих чувств.

Фраза wear your heart on your sleeve пришла к нам из средних веков. Существует теория, что происхождение фразы связано с обычаем, распространенным среди рыцарей. Участвуя в турнире или поединке, рыцарь часто посвящал свое выступление какой-то придворной даме. И чтобы показать свою преданность ей, рыцарь повязывал на руке поверх доспехов платок, шарф или какой-то знак, который указывал на объект его привязанности.

Шекспир был первым, кто использовал идиому wear one’s heart on one’s sleeve в 1604 в трагедии «Отелло»

Iago:
But I will wear my heart upon my sleeve
For daws to peck at. I am not what I am.
– Othello, Act 1, Scene 1, 56–65

Варианты перевода фразы wear your heart on your sleeve

открыто выражать свои чувства, а не скрывать их 
открыто выражать свои эмоции
показывать свои истинные чувства и эмоции
выражать эмоциональную честность и открытость

Примеры употребления идиомы wear your heart on your sleeve

When someone says you “wear your heart on your sleeve,” it’s almost always a backhanded compliment. In certain company, being in touch with your emotions can lead to deep conversations. But at work, for example, it often pays to know how to cloak your true feelings to avoid unnecessary attention or conflict.
3 Body Language Tricks to Memorize If You Wear Your Emotions on Your Sleeve, Kells McPhillips, November 7, 2019, wellandgood.com

The next time you want to wear your heart on your sleeve, or empower yourself and your friends to seek what you deserve romantically, consider wearing a “dump him” piece of clothing.
Sara Radin, Florence Given Is the Artist Making the Slogan “Dump Him” Fashionable, Teen Vogue, July 4, 2019

“The man wore his heart on his sleeve and gave everyone a piece of it.”
Erin Adler, The Minneapolis Star Tribune, June 17, 2019